PRE-REQUIS

L'inscription à ce cours implique de manière obligatoire la maîtrise des techniques fondamentales. Vous devrez être capable de :

• attaquer et défendre au moins 3 sur 4 positions dominantes (dos, monte, contrôle latéral, garde fermée)
• au moins 2 transitions entre les positions dominantes
• au moins 2 amenés au sol
• au moins 2 passages de garde & au moins 2 renversements

Si vous ne disposez pas des acquis nécessaires vous pourriez mettre en difficulté le développement technico-tactique du groupe.

L'équipe pédagogique se réserve le droit de refuser tout adhérent qui ne respecte pas ces pré-requis (début, milieu ou fin de saison).  

IMPORTANT : Votre grade (ceinture) obtenu 'ailleurs' n'est pas un critère de garantie sur votre légitimité. 

Objectifs 2026-2027

Passer l'ensemble de la saison autour de la préparation des échéances locales et nationales. 

Le cours est reparti en 3 séances : Mardi et Jeudi entre 20h05 et 21h35; ainsi que le Samedi de 13h30 à 15h

En fonction du planning et de l'organisation des adhérents, des techniques/séances de Gi seront abordés.

Inscription TOTALE limitée à 30 personnes : priorité aux adhérents existants, ainsi qu'au abonnements annuels.

Prix

Le prix est fixé à 45euros/mois avec un minimum d'engagement de 6 mois. Une fois cliqué sur "S'inscrire" plusieurs offres vous seront disponible.

Vous pouvez ensuite payer en une fois ou plusieurs.

Reduction multi-discipline

Une réduction supplémentaire s'appliquera lors de la validation de la deuxième adhésion (pour les adhésion de minimum 6 mois).

Certificat médical

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique en loisir et en compétition (ou le questionnaire de santé de la CFJJB) est obligatoire et doit être ajouté à la demande d'adhésion après l'inscription initiale.

Les détails ici : click moi

Pour nos adhérentEs

Nous souhaitons que plus de filles rejoignent nos effectifs.

Afin d'avoir pleinement le temps de vous convaincre, une réduction de 50% sur votre abonnement sera appliquée la première année. Une réduction de 25% vous sera appliquée la deuxième année.