PRE-REQUIS

L'inscription à ce cours implique de manière obligatoire la maîtrise des techniques fondamentales. Vous devrez être capable de :

• attaquer et défendre au moins 3 sur 4 positions dominantes (dos, monte, contrôle latéral, garde fermée)
• au moins 2 transitions entre les positions dominantes
• au moins 2 amenés au sol
• au moins 2 passages de garde
• au moins 2 renversements

Si vous ne disposez pas des acquis nécessaires vous pourriez mettre en difficulté le développement technico-tactique du groupe.

L'équipe pédagogique se réserve le droit de refuser tout adhérent qui ne respecte pas ces pré-requis (début, milieu ou fin de saison).  

IMPORTANT : Votre grade (ceinture) obtenu 'ailleurs' n'est pas un critère de garantie sur votre légitimité. 

Planning et organisation du cours

L'objectif du cursus est d'approfondir les techniques fondamentales et fournir une préparation plus adéquate à la performance et à la compétition que le cours des fondamentaux. 

Le cours est reparti en 3 séances : Mardi et Jeudi entre 20h15 et 21h45.

Une séance supplémentaire est disponible aux compétiteurs, les Lundis entre 12h30 et 13h30.

Pour des raisons de confidentialité, l'ensemble du cursus ne sera pas disponible en ligne.

Inscription TOTALE limitée à 30 personnes : priorité aux adhérents existants et gradés, ainsi qu'au abonnements annuels; dans la limite du raisonnable.

Inscription annuelle valable du 01.09.2024 au 08.08.2025.

Le planning présenté n'inclut pas les jours fériés.

PRIX et Obligation d'une licence sportive

Une fois cliqué sur "S'inscrire" plusieurs offres vous seront disponible. Le prix est fixé à 40euros/mois avec un minimum d'engagement de 6 mois.

Vous pouvez ensuite payer en une fois ou plusieurs.

L'adhésion n'inclut pas les frais de la licence sportive. 

La licence sportive est obligatoire pour participer aux cours et (si souhaité) aux diverses compétitions offertes/mises à disposition par la fédération en question. Celle-ci est essentielle (d'un point de vue assurance principalement).

L'achat de la licence peut se faire par l'adhérent ou par les membres du bureau de l'association avant ou après l'inscription.

Certificat médical

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique en loisir et en compétition est obligatoire et doit être ajouté à la demande d'adhésion après l'inscription initiale.

Ce document est indispensable pour la pratique au club.

Adhérents mineurs (-18 ans)

Tout adhérent mineur doit (au moment de son inscription) en complément fournir une autorisation parentale afin de participer au cours.

Nous conseillons fortement les documents types fournis par les fédérations sportives et restons disponibles à toute question. 

Fondamentaux ou Avancés/Confirmés ?!

La séparation des groupes est faite dans le but d'améliorer la qualité GLOBALE des adhérents.

Ce n'est pas parce que vous êtes 'violette' ou 'marron' que vous ne pouvez pas faire des cours 'fondamentaux'. 

et

Ce n'est pas parce que vous êtes en groupe 'fondamentaux' que vous n'êtes pas autorisé OU encouragé à faire de la compétition (si vous le souhaitez)